酱鸡肉意大利面
几分钟搞定一顿饭！这个意大利面太绝了每一根都裹满酱料！直接好吃到舔盘！在家吃出西餐感～最省Q的肉酱面！满满一口全是肉！赶紧学起来吧！让煮妇快速准备好一餐～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有食材准备好～
- 第二步：
鸡腿放入不沾锅，把鸡腿皮煎的焦香，同时把油逼出来，等等用鸡油炒蘑菇跟玉米笋。
- 第三步：
把鸡腿切片（这样比较可以跟食材同时熟），等等入锅跟青菜一起拌炒
- 第四步：
把玉米笋、鸡腿肉、蘑菇，放入炒熟～
- 第五步：
把炒好的料跟9分熟的义大利面，加入好市多青酱一起拌匀～ 加入少许盐！即可摆盘上桌！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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