经典意大利风味料理(蕃茄海鲜意大利面)

意大利面是意大利人餐桌上不可或缺的一道料理,料理方式平易近人,洋溢着地中海里阳光与海的滋味,红酱与海鲜的组合是最经典的意大利面口味组合。更多食谱请见《家乐福官网/烹饪小秘诀》
icook 1831 阅读

材料单

  1. 1份家乐福义大利面
  2. 适量家乐福义大利面酱(青酱/红酱)
  3. 少许[配料]花枝
  4. 少许[配料]虾仁
  5. 少许[配料]甘贝
  6. 少许[配料]蛤蜊
  7. 少许[配料]蕃茄
  8. 少许[配料]洋葱
  9. 少许[调味料]食盐
  10. 适量食用油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将「家乐福义大利面」放入锅中滚水(加些许食盐),煮约5-7分钟后捞起沥干。
    经典意大利风味料理(蕃茄海鲜意大利面)的加工步骤
  2. 第二步:
    花枝洗净切圈,虾仁/干贝洗净,洋葱/番茄切丁,以食用油热炒。
    经典意大利风味料理(蕃茄海鲜意大利面)的加工步骤
  3. 第三步:
    加入「家乐福义大利面酱」煮至微冒泡,最后加入煮熟的义大利面,拌炒2-3分,即可盛盘。
    经典意大利风味料理(蕃茄海鲜意大利面)的加工步骤
  4. 第四步:
    《家乐福精选进口商品》右图为家乐福义大利面酱(红酱),350~420g一瓶;家乐福法式芥茉子酱,350g一罐法式芥茉(子)酱除可以调配成沙拉酱汁搭配生菜食用,亦可调成沾酱搭配烹煮好的肉类(鸡、猪、牛、海鲜),或直接可当成腌料抹于肉类商品。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(12) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部