红烧荷包蛋

鸡蛋这样做真好吃,下饭菜红烧荷包鸡蛋,荷包蛋是鸡蛋美食中很基本的做法之一,稍微煎一下,马上可以享受到蛋黄的香浓与蛋白的焦脆口感😍,加上淡淡的酱油,又是一道好吃便当菜。这里想推荐大家一种新的吃法,使用红烧的方式将酱油的美味放大,搭配蛋香更下饭😋
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材料单

  1. 适量食用油
  2. 6颗鸡蛋
  3. 5-6段葱段
  4. 5-6片姜片
  5. 1/4碗酱油
  6. 2-3瓣蒜瓣
  7. 1/4碗水
  8. 3-4瓣辣椒瓣
  9. 适量糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    起个油锅煎荷包蛋,油温可以拉高一点,煎出来的蛋会比较蓬松,两面煎香后,再将煎完的荷包蛋移出,煎下一个。
    红烧荷包蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    煎完六个蛋后,将辛香料丢进油锅中爆香(怕辣的朋友可以不用现在将辣椒放入,待起锅前再放入即可)。
    红烧荷包蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    将荷包蛋放入,并倒入红烧酱汁。
    红烧荷包蛋的加工步骤
  4. 第四步:
    待酱汁烧干之后就可以起锅啰😋
    红烧荷包蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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