黄金鸡腿奶油菇意大利面
我的创意料理^^ 简单又好吃的鸡腿奶油菇意大利面~热呼呼的金黄色鸡腿肉,搭配上甜美多汁的雪白菇,加入洋葱、蒜头、蛋奶汁液,多层次口感,丰富你的味蕾 !
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料: 雪白菇洗净、鸡腿肉撒胡椒盐腌过、洋葱切丁、蒜末。 - 第二步:
义大利面放入滚水煮约十分钟,起锅放凉。 - 第三步:
鸡腿肉下锅煎不需加油,尽量鸡皮朝下再翻面间,呈现金黄色起锅。 - 第四步:
用鸡皮逼出的油炒香洋葱、蒜头,再加入美白菇一起拌炒。 (加点水让食材湿润) - 第五步:
配料拌炒好后加入义大利面、鸡腿肉,用胡椒粉、盐做调味一起拌炒。 - 第六步:
蛋奶酱: 将蛋液和鲜奶混合均匀,关小火后再加入义大利面当中,不断拌入让面条吸汁。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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