黄金鸡腿奶油菇意大利面

我的创意料理^^ 简单又好吃的鸡腿奶油菇意大利面~热呼呼的金黄色鸡腿肉,搭配上甜美多汁的雪白菇,加入洋葱、蒜头、蛋奶汁液,多层次口感,丰富你的味蕾 !
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材料单

  1. 2人份义大利面
  2. 适量切丁鸡腿肉(带皮)
  3. 1包雪白菇
  4. 半颗洋葱
  5. 4办蒜头
  6. 少许胡椒盐
  7. 一颗鸡蛋(蛋液)
  8. 100鲜奶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料: 雪白菇洗净、鸡腿肉撒胡椒盐腌过、洋葱切丁、蒜末。
    黄金鸡腿奶油菇意大利面的加工步骤
  2. 第二步:
    义大利面放入滚水煮约十分钟,起锅放凉。
  3. 第三步:
    鸡腿肉下锅煎不需加油,尽量鸡皮朝下再翻面间,呈现金黄色起锅。
  4. 第四步:
    用鸡皮逼出的油炒香洋葱、蒜头,再加入美白菇一起拌炒。 (加点水让食材湿润)
  5. 第五步:
    配料拌炒好后加入义大利面、鸡腿肉,用胡椒粉、盐做调味一起拌炒。
  6. 第六步:
    蛋奶酱: 将蛋液和鲜奶混合均匀,关小火后再加入义大利面当中,不断拌入让面条吸汁。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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