清炒意大利面
做一道意大利面，我感觉有点减脂，好看，吃着也还行，吃起来不油腻 ps. 突然的想法下去做， 所以不会是很标准的煮法，，刚开始还以为吃不完，没想到最后不够吃。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.先将煮面水煮滚+盐 2.放入面条煮8分钟 （每个牌子时间不一定，自行做调整）
- 第二步：
1.面条煮好捞起 2.留一小碗煮面水备用
- 第三步：
1.平底锅加入油和蒜头，炒香 （家里没蒜头，我用自制蒜头油） 2.加入培根炒香炒熟 3.加入刚刚煮好的面条拌炒均匀 中间觉得没水份，有点干，加入刚刚预留的煮面水 4.加入黑胡椒粒拌炒均匀即可 ps. 煮面条有用盐巴煮， 培根也会咸，胡椒粒也香， 所以不需再加其它调味料。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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