小姐与流氓的意大利面之吻---肉丸子意大利面
因为食物而促成的吻,让我想起了韩剧"秘密花园"里因卡布其诺咖啡造成的"泡沬之吻",而原来连卡通都早在1955年就已经安排过这么一个桥段了,迪士尼卡通--小姐与流氓里的意大利面之吻,而促成这个吻的主角就是这道肉丸子意大利
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
平底锅加热,将松子烤到有点金黄色,取出备用.将吐司去边切成丁,放入一个碗中加入盖过的水让它浸湿后拧干水份.(Winnie觉得这种做法太湿,可以试试看不加水直接打成面包屑亦可) - 第二步:
大碗中,加入挤干水份的吐司/绞肉/烤过的松子/切碎约1汤匙量的洋香菜/鸡蛋/乳酪粉,加上少许的盐及胡椒,拌匀. - 第三步:
将拌好的绞肉捏成丸子形,入锅炸(或用油煎也可以)至金黄色取出.平底锅加热番茄泥,加上少许的百里香叶煮滚后,加入肉丸子小小火煮约30-40分钟,加入煮好的义大利拌炒入味即可.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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