荔枝烧酒
夏季水果种类很多,不妨泡一些水果酒,三个月后食用,好喝又养生 常饮荔枝酒,能促进人体细胞新陈代谢、增强细胞活力及人体免疫力、健康生长发育。有效去除青春痘、美白嫩肤,是女性内调美容的上上佳品。能有效降低血脂、软化血管,预防冠心病、抗衰老等养生保健功效。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
找一个干净干燥且密封性良好的玻璃容器 并且将装酒的容器洗净消毒晾干。 (用开水烧容器) 请不要用铁罐,食材会变质。 - 第二步:
先将荔枝放入清水中清洗(这是卫生的需要,荔枝壳上带有一些农药残余,因此要选清洗),清完后要晾干,再剥壳去核,只取荔枝肉备用。 - 第三步:
荔枝剥壳备用 - 第四步:
按照一层冰糖一层荔枝这样放置。 - 第五步:
重迭 - 第六步:
到七分满的程度时就可以停止倒酒了,不用倒满。后将瓶口封住即可。 酒一定不要倒太满,不然后期酒发酵时可能会把盖子顶开。 建议使用日本烧酒或者中国白酒。酒精浓度超过25以上,以确保不会变质。 放在通风,阴凉处的地方发酵。 三个月开封就可以喝了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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