酒精
韩式海鲜蔬菜煎饼 196卡
#CareMe食尚主厨#每周五#健康上菜# 花枝是相当好的蛋白质来源，只要将其内脏清除干净再烹调食用，不但不会有胆固醇过高的疑虑，花枝所含有的牛黄酸反而具有降低胆固醇和降血压的作用。 更多糖尿病相关信息都在看健网!
高纤海带鲑鱼粥 288卡
#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 鲑鱼中的鱼油对人体的好处多多，降血压、三酸甘油脂、胆固醇等，能够保护心血管的健康，加上高纤高汤、糙米、海带等的低GI食材，不容易造成血糖的上升，是道非常适合三高病患的餐点，美味之余又不会造成多余负担喔！ 更多料理秘诀都在看健网!
焦糖柳橙龙舌兰气泡调酒
🍹姐妹聚会微醺特调🍹 这是经典款调酒玛格丽特（margarita）的变体，我把君度橙酒换成新鲜柳橙汁，再套点气泡水，降低酒精含量外也让整体更容易入口，简单完成这种有一点点酒精又不会让你太醉的开心饮料，全方位满足各位骚年骚女们的需求😆 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
