香甜手作荔枝冰茶
炎炎夏日水果超盛产，这季的玉荷包甜到不行～买了太多怕吃的上火吗？不妨做成冰茶消暑解渴，淡淡荔枝香气萦绕，天然不添加超好喝😘
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
超甜的玉荷包 10-15颗
- 第二步：
洗净、剥壳、去中心核备用
- 第三步：
红茶以热水冲泡后，装置入玻璃瓶中，待温度微降，于温时放入去核玉荷包，以温水将荔枝甜味逼出
- 第四步：
放入冰箱冷藏 1 天入味，荔枝淡淡清香与红茶温润融合，饮用前如果觉得不够甜可以加入适量蜂蜜或单纯品嚐原味，最健康的天然饮品❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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