蜂蜜苹果饮
滋补养颜糖水 是一个简单的糖水 新手也容易上手哦
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
苹果洗干净， 去皮， 切粒
- 第二步：
把水倒入锅中 然后煮至沸腾
- 第三步：
当锅内的水沸腾了， 加入苹果和红枣 煮10分钟即可
- 第四步：
待冷后加入蜂蜜即可饮用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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