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特色美食
意式
义式干煎虾
一直不太会做餐厅菜,想不到把奶油大蒜和迷迭香爆香后煎虾,起锅后再放萝卜菜拌炒,哇~简单的美味就在这里
icook
1017 阅读
116 点赞
材料单
7虾
适量萝卜菜
适量迷迭香
1奶油大蒜
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
请小朋友切萝卜菜,香香呛呛的香气很有趣
第二步:
把虾肠挑好后先爆香奶油香料 3再放入虾中煎,再放入萝卜叶炒完摆盘即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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