自制『原味优格』电锅版
健康好吃的优格其实只要2种食材,用电锅简单就能制作唷! FB:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
选择自己喜爱的鲜奶与优酪乳(优酪乳很重要,一定要选择自己喜爱的品牌,做出来的味道就和选择的优酪乳一样喔!) - 第二步:
电锅先加一些水(约50cc)按下去后等跳起来呈保温状态 - 第三步:
将鲜奶与优酪乳搅拌混合(比例是2:1) - 第四步:
放入电锅中"保温"4~5小时等待凝固 - 第五步:
稍凉后放入冰箱,变的冰冰凉凉就完成啰! - 第六步:
因为优酪乳的味道没有很酸,可以加一些果酱,酸酸甜甜超好吃喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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