Toggle navigation
首页
季节节日
中秋料理
过年年菜
素食年菜
年节汤品
情人节
汤圆
圣诞节
下酒菜
端午节
家常食材
猪肉
菌藻菇类
杏鲍菇
豆类蔬菜
鸡肉
豆制品
五谷杂粮
家常菜色
汤
火锅
卤肉
麻辣
专题
杂谈
会员
中心
登录
注册
首页
家常食材
海鲜
鱼类
干煎鲑鱼
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
icook
1370 阅读
115 点赞
材料单
1片鲑鱼
少许盐
1/4颗柠檬或是金佶
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
鲑鱼在下锅前半小时先抹上少许盐巴.
第二步:
下锅直接煎到表面金黄即可起锅摆盘
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
115
)
打赏
相关美味:
干煎鲑鱼
柠檬
盐巴
上一篇 >
蒲烧鲷鱼片-LYJ青年厨房
下一篇 >
生鲔鱼塔塔
双蛋小黄瓜
嫩姜炒五花
柠檬莓果饮
柠檬果酱
评论列表
共有
0
条评论
暂无评论
发表评论
取消回复
登录
注册新账号
微信小程序
微信扫一扫体验
立即
投稿
微信公众账号
微信扫一扫加关注
发表
评论
返回
顶部
发表评论 取消回复