干煎鲑鱼

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

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这道简单的烤鲑鱼料理，提供大家在吃腻了鲑鱼生鱼片，或干煎鲑鱼之外的新选择。吃烤鱼的时候，挤上一点柠檬汁，可以提鲜、去除鱼腥味，还有一个很重要的原因～那就是降低烤鱼里头亚硝酸盐的含量！

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干煎鲑鱼搭配洋葱番茄拌炒九层塔作为配料，以轻食料理去去过年重口味菜系的油腻感，用煎鲑鱼产出的油脂来拌炒配料实在是既美味又经济．健康一下，不妨试试看吧！

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新鲜鲑鱼用干煎的烹调方式，加上红醋的特别香气，让人忍不住白饭多添了几碗，不仅是家常菜中不可或缺的一道，宴客也很大方，这次透过&quot;鲜食家&quot;网站采买的鲑鱼肉质鲜嫩肥美，大家吃了都讚不绝口，想让小孩爱上鱼料理的妈妈们，赶快尝试这一道菜喔！

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干煎鲑鱼应该是最家常的料理方法，不过每次都干煎没有变化，偶尔换换口味也不错。爱米常在煎鲑鱼时，被突然的油爆喷到脸，真的很可怕，请大家煎鲑鱼时一定要记得戴面罩，保护自己。今天要分享的鲑鱼料理，只要准备好食材，全部丢进去锅里煮就完成了，是忙碌生活，又想吃得健康的人，最省事的料理方法。

卤味 114 点赞 1218 浏览

鲜嫩多汁的鲑鱼炊饭 🐟 黄油炒的米也太香了吧！干煎鲑鱼姜片炒红凤菜川烫芦笋玉米笋红萝卜片小黄瓜姜黄藜麦饭（内有添加蒟蒻米喔）减糖料理👍

鲑鱼 56 点赞 3059 浏览

怎么引进手指食物 7-8月龄开始的手指食物有哪些？7个月以上用宝宝热爱的鲑鱼作成鲑鱼面团！应用宝宝面本身的黏性，做成一球球可爱的手指食物宝宝手拿着吃，也不怕沾到全身都是食物！妈咪们赶紧来试试看吧。

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利用卖场的『蘑菇浓汤』就能做出快速方便的白酱意大利面或炖饭，不想外食的爸妈，也可以自己在家动手做做看！

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吃腻了干煎鲑鱼吗？教您如何用最简便的方法变成一道大人小孩都爱的鲑鱼料理喔！

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利用卖场的『蘑菇浓汤』就能做出快速方便的白酱义大利面或炖饭，不想外食的爸妈，也可以自己在家动手做做看！

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