38.芋泥牛奶-浓郁料多好喝到停不下来
几次在外面买的芋泥牛奶，第一次好喝，再买就觉得芋泥超少，水水的，小孩想喝浓稠的，刚好买到好市多的芋头2包，除了火锅，拿来做芋头牛奶、芋泥起司烧真的能快点消化掉，冰箱不够放啊，哈哈～～～（我也会用全联的，哪里方便哪里买）
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将芋头蒸熟或煮熟烂，加入1/2小盒奶油.一些牛奶.糖，趁热搅匀～～
- 第二步：
#先倒入鲜奶1/3杯，再放芋泥（变成冰的） #如果芋泥还是热的先放，倒入鲜奶会变成温热的哦～～
- 第三步：
搅拌即可，自己吃，芋泥可以用很多
- 第四步：
搅拌均匀，好喝的芋泥牛奶就完成了～～～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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