松饼馒头~芋头口味

想做馒头没有中筋面粉, 发挥创意, 就以现有的松饼粉加上高筋面粉来取代, 面团加进自己喜爱的芋头丝, 经过简单的杆卷、分割和发酵, 热腾腾的芋头馒头就出炉啰! 刚蒸好的馒头松软Q弹好好吃, 一口咬开,马上散发出芋头的香气,还可以吃到满满的芋头丝, 利用简单现有的食材, 就能做出好吃的馒头, 大家可以试试看喔! 真的好玩又好吃。
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材料单

  1. 200克1.鬆饼粉
  2. 200克2.高筋面粉
  3. 2克3.速发酵母
  4. 140克4.水
  5. 150克5.芋头(刨丝)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材,芋头刨丝备用。
    松饼馒头~芋头口味的加工步骤
  2. 第二步:
    1.鬆饼粉、高粉倒入钢盆。2.酵母粉加进水中搅拌一下即可。3.酵母水倒入钢盆,先用筷子搅拌较不黏手。4再把芋头丝加入揉成糰。
    松饼馒头~芋头口味的加工步骤
  3. 第三步:
    面糰滚圆盖上保鲜膜鬆弛5分钟。
    松饼馒头~芋头口味的加工步骤
  4. 第四步:
    将面糰取出,揉面垫撒些高粉,把面糰桿成长片状。
    松饼馒头~芋头口味的加工步骤
  5. 第五步:
    三折,三桿三折共3次。
    松饼馒头~芋头口味的加工步骤
  6. 第六步:
    再将面糰桿开、卷成长条状。
    松饼馒头~芋头口味的加工步骤
  7. 第七步:
    分割成8等份。
    松饼馒头~芋头口味的加工步骤
  8. 第八步:
    蒸笼水锅里的水加热至水摸起来温温的不烫手,大约38-40度,把馒头放进蒸笼,发酵至馒头变轻变大,直接开大火蒸,当水蒸气冒出时,转中火继续蒸,大约蒸12分钟,熄火后先将锅盖打开一个小缝隙,约等2分钟后再掀开锅盖。
    松饼馒头~芋头口味的加工步骤
  9. 第九步:
    馒头蒸好啰!
    松饼馒头~芋头口味的加工步骤
  10. 第十步:
    将馒头取出,放置网架上散热。
    松饼馒头~芋头口味的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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