松饼馒头~芋头口味
想做馒头没有中筋面粉, 发挥创意, 就以现有的松饼粉加上高筋面粉来取代, 面团加进自己喜爱的芋头丝, 经过简单的杆卷、分割和发酵, 热腾腾的芋头馒头就出炉啰! 刚蒸好的馒头松软Q弹好好吃, 一口咬开,马上散发出芋头的香气,还可以吃到满满的芋头丝, 利用简单现有的食材, 就能做出好吃的馒头, 大家可以试试看喔! 真的好玩又好吃。
2174 阅读
111 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材,芋头刨丝备用。 - 第二步:
1.鬆饼粉、高粉倒入钢盆。2.酵母粉加进水中搅拌一下即可。3.酵母水倒入钢盆,先用筷子搅拌较不黏手。4再把芋头丝加入揉成糰。 - 第三步:
面糰滚圆盖上保鲜膜鬆弛5分钟。 - 第四步:
将面糰取出,揉面垫撒些高粉,把面糰桿成长片状。 - 第五步:
三折,三桿三折共3次。 - 第六步:
再将面糰桿开、卷成长条状。 - 第七步:
分割成8等份。 - 第八步:
蒸笼水锅里的水加热至水摸起来温温的不烫手,大约38-40度,把馒头放进蒸笼,发酵至馒头变轻变大,直接开大火蒸,当水蒸气冒出时,转中火继续蒸,大约蒸12分钟,熄火后先将锅盖打开一个小缝隙,约等2分钟后再掀开锅盖。 - 第九步:
馒头蒸好啰! - 第十步:
将馒头取出,放置网架上散热。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复