鲜奶芋泥包

现在正值芋头的产季,不仅价格便宜,品质也相当赞,精打细算的煮妇怎能错过!蒸好做成馅料,包成不同形状的甜包,大人小孩都喜欢~
icook 2206 阅读

材料单

  1. 270g中筋面粉
  2. 30g低筋面粉(或中筋)
  3. 半颗芋头
  4. 适量鲜奶
  5. 15g无盐奶油
  6. 15g三温糖或细砂糖
  7. 10g三温糖或砂糖
  8. 15g植物油
  9. 9g(或3g)新鲜酵母(或酵母粉)
  10. 2g盐(可不加)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芋头切片先蒸熟后压成泥,趁热加入糖、奶油和鲜奶拌匀至自己喜欢的滑顺度。
    鲜奶芋泥包的加工步骤
  2. 第二步:
    面包机容器内装好做面包的叶片,将[面团]材料放入(若用新鲜酵母要和食材份量内的鲜奶,稍拌匀后先倒入容器内),选择搅拌面团的选项,搅拌15分钟至三光即可。
    鲜奶芋泥包的加工步骤
  3. 第三步:
    倒出面团后滚圆,盖保鲜膜或锅子鬆弛醒15分钟。
    鲜奶芋泥包的加工步骤
  4. 第四步:
    鬆弛醒好的面团桿成长形后由短边往中间三折起来,转90度再桿成长形。(即桿平后再三折,重覆3次。)
    鲜奶芋泥包的加工步骤
  5. 第五步:
    最后分成16等份滚圆。
    鲜奶芋泥包的加工步骤
  6. 第六步:
    整型A:取一圆面团桿成中厚边薄的圆片,中间放入适量[内馅],再包捏成三角形。
    鲜奶芋泥包的加工步骤
  7. 第七步:
    整型B:取一圆面团桿成中厚边薄的圆片,中间放入适量[内馅],再包捏成球形。
    鲜奶芋泥包的加工步骤
  8. 第八步:
    将整型好的芋泥包一个个有间隔地排放在已舖有馒头纸(烘焙布)的蒸盘网架上,表面喷点水,送进烤箱或蒸笼,做发酵至2倍大(约35度Cx40分钟)。
    鲜奶芋泥包的加工步骤
  9. 第九步:
    发酵完成,水波炉内的水箱装足水,选择「蒸(强)」的功能,设定蒸15分钟。完成后需立刻取出馒头,否则馒头表面易被水滴而皱皮。
    鲜奶芋泥包的加工步骤
  10. 第十步:
    若用蒸笼或锅子在瓦斯炉上蒸,锅盖要包裹纱布巾,水滚后放入馒头,盖上锅盖用中大火蒸,蒸约12~15分钟,锅边夹放筷子开点缝。时间到后关火,稍等一下再慢慢掀开锅盖。
    鲜奶芋泥包的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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