蜂蜜水果法式吐司
吃腻了传统不变的早餐吗？！ 用一样的食材，让早餐变化成法式风情吧
1879 阅读
112 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将土司切成八等份
- 第二步：
将蛋、牛奶、砂糖均匀搅和后，将土司放置内均匀沾上，这里可以放置一分钟好让吐司吸收蛋液
- 第三步：
用奶油或橄榄油热锅后，将步骤2的吐司放置内煎至微焦即可
- 第四步：
最后摆盘放入喜爱的水果淋上蜂蜜就完成啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
在煎吐司时可以盖上锅盖闷个一分钟，让吐司受热比较均匀也比较快焦
发表评论 取消回复