可丽蛋饼

饼皮是法式可丽饼做法,做成台式蛋饼吃法,就不用去知名夜市排队买知名蛋饼,在家就可以自己动手享受美味❤️
icook 2402 阅读

材料单

  1. 80g低筋面粉
  2. 1颗鸡蛋
  3. 160ml牛奶
  4. 10g砂糖
  5. 适量青葱
  6. 2~4片起司片
  7. 适量肉鬆
  8. 适量酱油膏或蕃茄酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将低筋面粉、鸡蛋、砂糖、牛奶搅拌均匀,在冰箱静置30分钟或静置1晚也行,静置完面粉会沉淀,再搅拌均匀即可
    可丽蛋饼的加工步骤
  2. 第二步:
    不沾平底锅抹上少许油,小火煎,取一大汤匙蛋液至锅里抹平均成圆形
    可丽蛋饼的加工步骤
  3. 第三步:
    洒入青葱,鸡蛋打匀倒入,再加上肉鬆、起司片(可依喜好加入喜欢的食材,也可加少许黑胡椒增加风味)
    可丽蛋饼的加工步骤
  4. 第四步:
    等蛋液略熟后,小心捲起来
    可丽蛋饼的加工步骤
  5. 第五步:
    完成后淋上酱油膏或蕃茄酱
    可丽蛋饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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