可丽蛋饼
饼皮是法式可丽饼做法,做成台式蛋饼吃法,就不用去知名夜市排队买知名蛋饼,在家就可以自己动手享受美味❤️
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将低筋面粉、鸡蛋、砂糖、牛奶搅拌均匀,在冰箱静置30分钟或静置1晚也行,静置完面粉会沉淀,再搅拌均匀即可 - 第二步:
不沾平底锅抹上少许油,小火煎,取一大汤匙蛋液至锅里抹平均成圆形 - 第三步:
洒入青葱,鸡蛋打匀倒入,再加上肉鬆、起司片(可依喜好加入喜欢的食材,也可加少许黑胡椒增加风味) - 第四步:
等蛋液略熟后,小心捲起来 - 第五步:
完成后淋上酱油膏或蕃茄酱
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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