法国吐司
法国吐司当早餐，做法简单易上手。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
吐司去边，对切成两半。鸡蛋、糖粉、奶油搅拌均匀备用。
- 第二步：
将吐司沾附蛋汁，放于不沾锅（少许油），文火慢煎。
- 第三步：
煎至两面金黄色。
- 第四步：
取出稍微冷却在洒上糖粉即可。
- 第五步：
淋上蜂蜜也很好吃～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
※加上糖浆、奶油、鲜奶油，搭配上水果食用。※ 吐司，泡蛋液时间勿过长，沾附蛋液即可马上下锅。※吐司形状不居，长形、三角形皆可。
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