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早餐
高颜值~大理石吐司(影片)
1分钟食谱(从1:02开始)=
icook
1389 阅读
12 点赞
材料单
2片吐司
些许优格/希腊优格
些许黑芝麻酱
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
吐司先烤到上色
第二步:
黑芝麻酱倒一些进优格里,大略搅拌(不要拌匀)
第三步:
把刚刚拌的芝麻优格,随便抹一抹
第四步:
再用黑芝麻酱、白色优格去加强纹理
第五步:
摆盘后 华丽完成~~~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
12
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