【Take a bread！创意三明治、面包早餐】菠菜牛肉起司巧巴达三明治
巧巴达就是俗称的拖鞋面包，表皮香脆，内部面体有点QQ的，口味朴实清淡，但配上丰富的内馅就是一顿豪华丰盛的早餐了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将牛肉片用腌料腌约十来分钟。
- 第二步：
菠菜洗净后用滚水（加盐）烫过，捞起切成小段，把水分挤干后备用。
- 第三步：
巧巴达面包切半（横切），表面喷点水，放入烤箱以150度以下烤个几分钟，完成后继续放在烤箱闷着备用。
- 第四步：
热锅放少许油煎牛肉片，之后放入菠菜拌炒，汤汁略为收干后，将菠菜牛肉用锅铲集中，上面撒上pizza cheese（或cheese片)，让热度将起司稍微融化后就可盛盘。
- 第五步：
在巧巴达面包上先铺一片生菜，接下来放两片蕃茄，再放上菠菜牛肉起司，最后放上一片蕃茄，完成啦！
- 第六步：
这是略带大人成熟风味的三明治面包，所以当然是想跟我最亲爱的老公分享啦，配上一杯热热的拿铁，享受属于两人的早餐时光^_^～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
腌料没有巴萨米可酒醋的话，也可用红酒醋，或者干脆省略也没关係。
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