双色糖片三明治
糖片吐司搭配喜欢的抹酱,就是非常好吃的三明治,早餐或下午茶都很棒~ 三明治盒参考《Tinrry下午茶》教你做吞拿鱼三明治影片:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
白吐司先用烤箱拷3-5分钟,表面酥脆微微上色就可以 - 第二步:
取2片吐司一面抹上奶油,剩下的1片没有再烤 - 第三步:
2片都撒上砂糖 - 第四步:
稍微弹一下吐司片,让砂糖均匀分布 - 第五步:
再放入烤箱,烤3-5分钟 - 第六步:
小烤箱受热不是很均匀,中间可以调整一下位置 - 第七步:
烤到焦黄色就行 - 第八步:
取没有再烤的那片吐司,一面抹花生酱,迭放在糖片吐司没有砂糖的那一面上面 - 第九步:
另一面抹果酱,再将第2片糖片吐司迭上去,沾砂糖的那一面向外 - 第十步:
组合后,对切 - 第十一步:
放进三明治盒就完成了 - 第十二步:
[三明治盒]蜡纸直放 - 第十三步:
短边对折 - 第十四步:
转90度对折后摊开,两边四分之一处向上折 - 第十五步:
中间向外先折出1公分的折痕 - 第十六步:
四边的角向1公分的摺痕处,摺出三角形 - 第十七步:
由中间往外折1公分,压在三角形的上方 - 第十八步:
先两边折出盒子底的折线 - 第十九步:
另一边 - 第二十步:
由中间向上拉开 - 第二十一步:
四个角边折一下,让盒子定型 - 第二十二步:
完成了 - 第二十三步:
将三明治放入盒子内,吃的时候不沾手,户外野餐也很方便
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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