【菜鸟人妻学做菜】嫩汁蒸蛋
以前做蒸蛋总是像月球表面坑坑巴巴的吗?其实超嫩多汁的蒸蛋製作方法真的是超简单的!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
Step 1. 备料 - 第二步:
Step 2. 打蛋 (4颗蛋约200ml) - 第三步:
Step 3. 将蛋液过滤后,加入高汤、米酒搅拌均匀 (高汤与蛋液的比例大约为2:1)(被过滤出来的繫带、杂质请扔掉喔!) - 第四步:
Step 4. 放入电锅,电锅口放置一根筷子顶住锅盖,以避免电锅内温度过高。 外锅倒入一米杯水量 (大约180ml,时间约20分钟) - 第五步:
Step 5. 完工!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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