【手作烘焙】蔓越莓起司火龙果餐包

自从有了面包机后,总觉得已经脱离了纯手工揉面团命运,谁知人算不如天算,原先打算用火龙果和面包机来做隔天的早餐吐司,但因为没把水份算好,造成面团过湿,为了避免面包机损坏,只好将超湿的面团拿出来用手工来将它全部改造重生,做成里面包覆着宝贝爱的起司的餐包。
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材料单

  1. 400g高筋面粉
  2. 40g糖
  3. 5g盐
  4. 160g火龙果
  5. 30ml牛奶
  6. 1颗鸡蛋
  7. 5g酵母粉
  8. 50g奶油
  9. 90g高熔点起司块
  10. 45g蔓越莓
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    火龙果和牛奶放入果汁机中打成果汁;鸡蛋先搅拌成蛋液;烘焙纸折出四方块,装进模具里备用。
    【手作烘焙】蔓越莓起司火龙果餐包的加工步骤
  2. 第二步:
    将高筋面粉、糖、盐、酵母粉放入盆中,倒入火龙果汁和蛋液,用手开始将所有的材料混合均匀,让面粉吸收水份,慢慢地揉成面糰。(如果太干再适量的添加果汁,若太湿则再加入适量的面粉)
    【手作烘焙】蔓越莓起司火龙果餐包的加工步骤
  3. 第三步:
    将面糰揉到完全无粉且不黏手时,将面糰放到平台面上用双手揉搓它,同时边揉边加剩下的火龙果汁,直到面糰将所有的水份完全吸收,且面糰变的比较柔软时,开始重覆性的甩打面糰,目的在让它产生筋性且面糰会变得比较光滑。
    【手作烘焙】蔓越莓起司火龙果餐包的加工步骤
  4. 第四步:
    在面糰上加入奶油进行揉搓,而且还要边揉搓边甩打,直到奶油和面糰全部混合在一起,变成不黏手、不黏桌并且面糰表面呈光滑状即可。
    【手作烘焙】蔓越莓起司火龙果餐包的加工步骤
  5. 第五步:
    将面糰放于盆内中,盆口以湿布或保鲜膜盖住,进行基础发酵,待面糰膨胀到两倍大时,手指沾面粉后从面糰中间插入拿起后,若面糰的凹洞不会回復就表示发好了。
  6. 第六步:
    取出面糰轻轻挤压,将面糰内空气排出后,平均分成 9份(每份约70g),再擀平后包入蔓越莓和起司(每个面糰内包覆起司10g+蔓越莓5g),而后用手慢慢把面糰收口并搓揉成光滑的圆形,再以封口向下的方式,将面糰平均有间距的放于模具中。
  7. 第七步:
    模具上盖上保鲜膜后进行第2次发酵,直到面糰膨胀的比原来大1.5倍后,表面用筛子筛上一点面粉。
  8. 第八步:
    烤箱预热180度、时间30分钟,预热好后放入模具,此时温度马上调整为170度烤10分钟,而且温度再调整为150度烤20分钟,烤完立刻取出即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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