高丽菜稀饭
妈妈以前常煮的简易汤饭,自己加些料做调整,刚好天气热了,没什么胃口,煮些来吃,而且好久没煮了,偶而吃吃还真的是很美味呢! 欢迎参观我的痞客邦:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菇泡水备用,热锅放入香菇,猪肉丝,葱段,加些酱油炒过,捞起备用。 - 第二步:
锅内放水滚开,放入高丽菜滚后。 - 第三步:
就陆续放入鱼丸,虾仁,炒过的料。 - 第四步:
再加进去调味料,试一下汤头,别太咸。 - 第五步:
再盛白饭加进去,一团团的饭粒,必须弄散,滚一下就可以了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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