香蒜油虾

新派满汉全席之油焖大虾!经典中的经典~类似碳烤的烟熏香味,虾仁Q弹又鲜甜,法棍沾上虾油吃起来很满足,搭配微酸的白酒真是美好!
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材料单

  1. 1条法国长棍面包
  2. 约8-10只白虾
  3. 8-10粒蒜头
  4. 1个辣椒
  5. 2小匙西班牙烟熏辣椒粉
  6. 少许盐
  7. 少许白酒
  8. 少许洋香菜
  9. 适量橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.蒜头去皮切成丁状 2.辣椒切段 3.虾子去头去壳,背部切开去掉肠泥,装在碗里加一点盐巴或面粉抓一抓再用清水洗干净,最后用厨房纸巾把虾子表面水分吸干备用。
    香蒜油虾的加工步骤
  2. 第二步:
    用中火把橄榄油加热,橄榄油需要多一些,放蒜头和辣椒爆香,注意蒜头表面不要焦掉,可以闻到香味就可以了。
    香蒜油虾的加工步骤
  3. 第三步:
    煎虾仁时可以摇晃锅子,让油可以盖过虾仁表面受热,等表面转红就可以加入辣椒粉,盐,白酒调味,再稍微搅拌均匀就可以起锅了。
    香蒜油虾的加工步骤
  4. 第四步:
    摆盘后撒点洋香菜和准备好的法棍就可以开吃了,建议准备果香味明显带点微酸的白酒,最适合搭配这道菜。
    香蒜油虾的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
煮完可能剩很多虾油,可以把虾头放进去炒一下,加水熬汤,再把泰国辣虾泡面丢进去煮成泰式辣虾面也很好吃哦😋
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