香蒜油虾
新派满汉全席之油焖大虾!经典中的经典~类似碳烤的烟熏香味,虾仁Q弹又鲜甜,法棍沾上虾油吃起来很满足,搭配微酸的白酒真是美好!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.蒜头去皮切成丁状 2.辣椒切段 3.虾子去头去壳,背部切开去掉肠泥,装在碗里加一点盐巴或面粉抓一抓再用清水洗干净,最后用厨房纸巾把虾子表面水分吸干备用。 - 第二步:
用中火把橄榄油加热,橄榄油需要多一些,放蒜头和辣椒爆香,注意蒜头表面不要焦掉,可以闻到香味就可以了。 - 第三步:
煎虾仁时可以摇晃锅子,让油可以盖过虾仁表面受热,等表面转红就可以加入辣椒粉,盐,白酒调味,再稍微搅拌均匀就可以起锅了。 - 第四步:
摆盘后撒点洋香菜和准备好的法棍就可以开吃了,建议准备果香味明显带点微酸的白酒,最适合搭配这道菜。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
煮完可能剩很多虾油,可以把虾头放进去炒一下,加水熬汤,再把泰国辣虾泡面丢进去煮成泰式辣虾面也很好吃哦😋
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