印尼炸虾

天妇罗炸虾寿司虾做法,好吃的寿司自己做起来印尼家常美食,马上安排了这个懒人版炸虾排,外酥里嫩,太香太好吃啦。
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材料单

  1. 200g鲜虾
  2. 3瓣带皮蒜头
  3. 5瓣蒜头
  4. 适量各式生菜
  5. 2片南姜
  6. 2颗石栗果
  7. 3小截/½茶匙姜黄/姜黄粉
  8. 1茶匙芫荽籽
  9. 1茶匙莱姆汁
  10. ¼茶匙盐
  11. ¼茶匙白胡椒粉
  12. 少许清水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    姜黄、石栗用火烤5分钟,或至表皮烧焦
    印尼炸虾的加工步骤
  2. 第二步:
    蒜头、南姜、姜黄、石栗切碎
    印尼炸虾的加工步骤
  3. 第三步:
    加芫荽、盐、胡椒、莱姆汁、清水打成泥
    印尼炸虾的加工步骤
  4. 第四步:
    鲜虾开背,腌制备用
    印尼炸虾的加工步骤
  5. 第五步:
    油烧至温热,虾子下锅(油温太高会炸伤人)
    印尼炸虾的加工步骤
  6. 第六步:
    加入拍裂的大蒜
    印尼炸虾的加工步骤
  7. 第七步:
    炸约5分钟后捞出,把油温升至更高,復炸40秒
    印尼炸虾的加工步骤
  8. 第八步:
    过滤出香料渣,撒在虾子上
    印尼炸虾的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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