金巴兰烤虾
大人小孩都爱的烤虾干，原来这么简单~空气炸锅烤箱烤虾干做法教程，金巴兰是峇厘岛的一个渔村，当地独特的海鲜烧烤十分有名。建议选用虎虾、泰国虾、贻贝等海鲜。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蒜头、辣椒用水煮3~5分钟
- 第二步：
蒜头、辣椒、煮辣椒水、盐、棕榈糖、番茄酱、甜酱油用调理机打匀
- 第三步：
加入奶油、胡椒、莱姆汁
- 第四步：
虾子开背，用辣酱腌制
- 第五步：
煎烤盘刷油，放一根香茅
- 第六步：
将虾子排好，用中大火烧烤
- 第七步：
烤约5分钟或至熟透
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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