简单美味黄豆芽饭
孩子每次都馋韩剧里的拌饭,原来零厨艺也能轻松搞定!学会给孩子做!CP值最高的食物!! 懒得弄配菜的日子请煮看看黄豆芽饭吧~ 黄豆芽饭是只有一般家常菜才会煮的食物 对外国人来说比较陌生一些 在韩国黄豆芽也卖得很便宜! 没有什么特别的食谱 只要在煮饭时放入黄豆芽一起煮 再调制一下酱料就完成了!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
请先把黄豆芽洗干净预备 猪肉(或牛肉)请尽量切薄一些(不放也可以) - 第二步:
将肉调味,倒入酱油1匙、蒜末0.5匙、糖少许 、香油少许 后拌均匀,拌好放着腌制10分钟左右入味~ - 第三步:
把洗好的米放入内锅中 水请比平常煮饭时少放半杯 先放上腌好的肉 在肉上放满满的黄豆芽 然后按下煮饭就好啰 - 第四步:
煮饭期间来调拌饭的酱料 把葱切细成葱花 倒入足够浸泡着葱花的酱油 加入辣椒粉1匙和香油1匙 撒上满满的芝麻~~ 建议用韩国的香油~味道真的很棒^^ - 第五步:
饭煮好后酱料和黄豆芽饭拌一拌就完成了~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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