黄豆芽

白灼豆芽肉片

猪肉降价了。想吃豆芽的赶紧试试吧吧,让豆芽炒肉丝成为你的拿手菜,「灼」是粤菜烹调的一种技法,以开水将食材烫熟,接着使用热油将调料烫香,最后淋上拌匀。 这是一道简单又清爽的烹任,特别适合减肥的人哦!

韩式凉拌豆芽

豆芽像这样拌一拌,爽脆好吃,您一定要试试这个凉拌豆芽,清脆爽口,好吃又解腻,最主要低卡低热量,做法还简单。

韩式凉拌黄豆芽-10分钟上菜

去韩国料理的餐厅,最喜欢吃的小菜就是「凉拌黄豆芽」,自己在家做可以做一大份冰冰箱慢慢吃,而且凉拌菜真的很方便,预先做好,吃饭的时候再从冰箱拿出来加菜。 欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔!

紫苏梅蒸鲷鱼- 电锅版

电锅蒸鱼是每个忙碌煮妇事半功倍的好撇步!用蒸架架在电锅的内锅上,就可以跟米饭一起煮,好方便。这次买了罐装紫苏梅来蒸鲷鱼片,加上一点米酒跟大蒜,交织出微微的酸甜咸好开胃!鲷鱼底部铺的黄豆芽吸收了紫苏梅汤汁成了最佳配菜,脆脆地帮整道菜的口感加分,几乎不会失败的好食谱推荐给大家! 欢迎来粉丝专页交流讨论

🌶川味水煮牛肉-简易版

梅雨季节吃辣可以除身体的湿气 麻辣又香吃起来很过瘾 用简单的方式在家也能轻松料理 在大陆吃都是一整碗满满的油 这道我没用过多的油吃起来也清爽 零失败哦喜欢做做看~

°..ஜ_ξ米子料理塾ξ_ஜ..°韩式拌饭

我这道拌饭难又简单,要费时的地方再前面的料都要用不同的配方腌过才会好吃,简单的地方再饭铺上最后料全放好即可(如果我有石锅就可叫石锅拌饭~差别是在1有锅巴2因石锅的特殊材质饭能聚热保温时间长) 我去韩国食品行买东西,老闆跟我说做韩国料理有四个秘密器调味料,分别是酱油。蒜末。焦糖浆。芝麻,说有这四个很多东西就可以有味够味,所以我舍弃了糖改成了韩式焦糖浆,尝起来滋味的确很特别好像比较温醇

韩式杂菜冬粉

韩式炒杂菜,只要8分钟就能做好哦,做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴,豆腐最简单的吃法,蘸着酱油开胃还解馋。

节气料理-春分NO.1❤凉拌韩式烤肉❤

一场春雨一场暖,莺飞柳青春分来。春分时期人体的生理机能和新陈代谢比较旺盛,是很好调理身体的时机。这时宜少酸增甘,热量可由甜食供应。养生食材:红枣、蜂蜜、豆芽、韭菜、春笋、樱桃、菠菜、葱姜蒜、西洋参、发芽类五谷…等。这凉拌菜拌饭,再加个半熟荷包蛋,营养美味加分。