熔岩苹果炸猪排

韩餐炸食名小吃:熔岩辣猪排 看看纯韩国厨子做法, 里肌肉包裹起士片、苹果片,一起卷起后,入油锅炸酥脆! 炸好后的猪排切开,立马会有起士流出来~ 光看就觉得好好吃!
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材料单

  1. 5片猪里肌肉片
  2. 一颗苹果(切薄片)
  3. 少许海盐
  4. 5片起士片
  5. 少许黑胡椒
  6. 一碗面粉
  7. 一颗鸡蛋
  8. 一碗面包粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材 猪里肌肉可以用肉槌拍薄一些。(但小心不要太大力拍破) 苹果洗净,切薄片(可泡盐水避免氧化)
    熔岩苹果炸猪排 的加工步骤
  2. 第二步:
    猪里肌肉,表面撒上少许海盐、黑胡椒 *用食指跟拇指抓取少许撒上即可
    熔岩苹果炸猪排 的加工步骤
  3. 第三步:
    再铺上起士片、苹果片
    熔岩苹果炸猪排 的加工步骤
  4. 第四步:
    卷起,食材可儘量卷在中间位置,左右端没有食材没关係
    熔岩苹果炸猪排 的加工步骤
  5. 第五步:
    沾上薄薄的面粉
    熔岩苹果炸猪排 的加工步骤
  6. 第六步:
    再沾上蛋液
    熔岩苹果炸猪排 的加工步骤
  7. 第七步:
    再沾上面包粉 (依序完成五个)
    熔岩苹果炸猪排 的加工步骤
  8. 第八步:
    准备油锅,油热后转中小火,炸到猪排金黄上色
    熔岩苹果炸猪排 的加工步骤
  9. 第九步:
    一次把猪排都炸上色 *可在要吃前,再放入烤箱(烤箱预热200度,烤温到了再把猪排放入,用200度烤五分钟,让多余的油脂逼出,这样吃起来更清爽好吃)
    熔岩苹果炸猪排 的加工步骤
  10. 第十步:
    熔岩苹果炸猪排美味上桌
    熔岩苹果炸猪排 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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