【空姐爱煮菜】日式马铃薯炖肉
日式马铃薯炖肉，听说是日本煮妇人人都要会的一道国民美食！ 不仅步骤简单、食材丰富又好吃。 这次用朴活网的五花肉片来炖煮，多了一点肉的油花香味，也多了口感！ 我们的小天地
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
红萝卜、马铃薯、洋葱切一口大小，五花肉片分成3等份切
- 第二步：
热锅放入奶油溶化，将洋葱炒至有香味，再加入五花肉片炒香
- 第三步：
加入调味A-D，及红萝卜、马铃薯、洋葱、菇，煮滚后关小火
- 第四步：
小火炖煮35-40分即可关火上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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