泰式凉拌松阪猪
天气热来点泰式风味的凉拌松阪猪肉,辣酸的滋味非常的开胃,而松阪猪吃起来脆而不韧,再来一碗白饭~ 欢迎加入【微风岛屿的餐桌】的粉丝页
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将一片松阪猪肉用腌料腌半个小时以上。 - 第二步:
锅不用放油,腌好松阪猪下锅煎至两面金黄。然后用铝箔纸包起来放到小烤箱烤12分钟。 - 第三步:
把蒜头切末,红葱头切圈状,加上鱼露、糖、柠檬汁即成凉拌酱汁。 - 第四步:
肉烤好后先续继让它闷15分钟,之后再拿出来切片可保持肉汁,然后把酱汁拌进肉片里即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*加味醂除了可以增加风味,还可以软化肉质,加了味醂后,肉质非常的好吃,脆而不韧。*加香菜滋味更好,不过这个季节刚好香菜特贵,所以加生的红葱头也不错。欢迎加入【微风岛屿的餐桌】的粉丝页
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