姜烧猪肉~淬酿中式下午茶点
姜烧猪肉配上清爽生菜,对错过午餐时间的人们来说是中式下午茶的最好选择~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将老姜去皮后磨成泥,不过滤保留纤维。梅花猪肉片稍微用水抓洗后用厨房纸巾拍干 - 第二步:
将淬酿酱油露、姜泥、糖与米酒备成醃料,把肉片拌入用手稍为按摩抓醃后,最后再加入麻油搅拌。为求入味记得放入冰箱静置半小时以上 - 第三步:
需要食用时,将洋葱顺纹切条,起油锅用中火爆香洋葱到香味飘出 - 第四步:
加入醃好的肉片拌炒开来,此时注意火侯,均匀将肉片与洋葱炒香 - 第五步:
持续拌炒不让锅气跑掉,等到洋葱吸收酱汁呈现透明,肉片熟透收汁后即可起锅 - 第六步:
记得搭配生菜盛盘,一口肉一口生菜不油不腻。也可以搭配土司或馒头更添饱足感 - 第七步:
淬酿酱油露甘甜芳醇的好滋味搭上姜末,清爽烧出好滋味!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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