香肠蛋炒饭
香肠单吃往往会很腻，不妨拿来炒饭，也不会ㄧ次吃过量。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
锅内加入4大匙水盖上锅盖蒸熟香肠，等水分煮干再稍微煎个1分钟，用水煮方式香肠比较不会过于油腻
- 第二步：
倒1大匙油，放入煮熟后的切丝香肠及蛋稍微拌炒
- 第三步：
最后加入白饭、高丽菜、葱以及黑/白胡椒粉、酱油，全部炒香翻抄均匀就完成啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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