豆腐和猪肉的烧卖（豆腐と豚肉の焼売）
是健康，能节约的烧卖（ヘルシーで、节约できる焼売です。） 使用着翻译网站。
934 阅读
115 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
超过豆腐的水（豆腐の水を抜きます） 要洋葱剁碎，与淀粉混和洋葱（玉ねぎをみじん切りにして、玉ねぎと片栗粉を混ぜます。） 混和豆腐和猪肉（豆腐と豚肉を混ぜます。）
- 第二步：
放入２搀和（２を入れて混ぜます。）
- 第三步：
放入酱油，酒，盐，胡椒，生姜，糖，卵白，鸡粉，芝麻油搀和（醤油、酒、塩、コショウ、生姜、砂糖、卵白、中华スープの素、ごま油を入れて混ぜます。）
- 第四步：
能进入30分～1小时冰箱冷却（冷蔵库に３０分～１时间入れて冷やします。）
- 第五步：
用烧卖的皮包围6（焼売の皮で６を包みます。）
- 第六步：
由于中火～大火7分～10分蒸（中火～强火で７分～１０分蒸します。）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复