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家常食材
猪肉
高丽菜炒肉
温润可口。
icook
2010 阅读
118 点赞
材料单
1/4颗高丽菜
五片猪五花肉片
一些葱段
两小匙水
些许盐
些许味精
些许白胡椒粉
一小匙酒
一小匙味霖
一小匙糖
一小匙太白粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
{材料准备} 五花肉片洗净切小片,用 [腌料] 腌十分钟。高丽菜洗净切丝。葱切段。
第二步:
热锅,倒些许橄榄油,炒香葱段,放进肉片翻炒至变色,加进高丽菜、水与 [调料] 炒匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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