高丽菜炒肉

温润可口。
icook 2010 阅读

材料单

  1. 1/4颗高丽菜
  2. 五片猪五花肉片
  3. 一些葱段
  4. 两小匙水
  5. 些许盐
  6. 些许味精
  7. 些许白胡椒粉
  8. 一小匙酒
  9. 一小匙味霖
  10. 一小匙糖
  11. 一小匙太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    {材料准备} 五花肉片洗净切小片,用 [腌料] 腌十分钟。高丽菜洗净切丝。葱切段。
  2. 第二步:
    热锅,倒些许橄榄油,炒香葱段,放进肉片翻炒至变色,加进高丽菜、水与 [调料] 炒匀即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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