力力随意煮-香辣凉拌涮猪肉
之前做了辣油 #15100后,就想说要怎么来利用呢? 那就来做凉拌涮猪肉好了。 这道菜的重点是在于如何处理洋葱,让洋葱不呛辣且保有脆度。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
洋葱先切丝泡"冰"水约20-30分钟(去辛辣味并保脆度) - 第二步:
柠檬榨汁出来后,用柠檬汁腌泡过冰水的洋葱丝(泡过冰水且用柠檬汁腌过,就算是生洋葱丝,不但不会辛辣,还保有脆度且没造成口臭喔~) - 第三步:
取一碗,加入酱油、糖、白胡椒粉与辣油调成酱汁备用 - 第四步:
取一盘,将洋葱丝铺底 - 第五步:
煮一锅热水涮猪肉片 - 第六步:
涮好的猪肉片用"食用水"冲洗一下,把表面的血水与脏污冲掉, 顺便降温(因为不会再加热,所以要用食用水,非生水) - 第七步:
将处理好的猪肉片铺在洋葱丝上 - 第八步:
淋上调好的酱汁 - 第九步:
开胃可口的凉拌香辣涮猪肉上桌噜~ - 第十步:
用香辣咸香的猪肉片包裹冰冰凉凉、酸酸脆脆的洋葱丝一起入口。渐热的天气里,就是要这一味啊~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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