清炒虾仁鲜蔬
又是一道清淡爽口好吃的菜，适应季节的鲜纱蔬的清脆，百合的鲜甜再配上Q弹的虾仁真的太美味了，不但颜值高还特有营养！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
下少许油炒香玉米笋，再加入蒜末爆香。
- 第二步：
再加入鸿禧菇一起拌炒至出水。
- 第三步：
再加入腌好的虾仁、煎至变色。
- 第四步：
再加入黑胡椒粒、白胡椒粉、义式香料粉一起拌炒均匀，撒上葱花，即可美味上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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