豆芽菜炒甜不辣
豆芽这样炒好吃又下饭，真是太香了 ，家人都爱吃，每次都单炒豆芽菜，有点无聊，加入甜不辣，意外的还不错吃呦。
2437 阅读
10 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.蒜头切末 2.韭菜切段(豆芽菜附赠) 3.甜不辣切细条 - 第二步：
1.热锅后，用少许油先煎香甜不辣，撒些白胡椒粉 2.同锅再加一些油，爆香蒜头韭菜 3.加入豆芽菜拌炒 4.加入半杯水闷煮一下 5.加盐调味，就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
不想甜不辣闷煮太烂的话，煎完可以先起锅，最后再一起拌炒就好
发表评论 取消回复