菇菇炊饭
喜欢菇菇的千万别错过，这个菌菇焖饭简直是太鲜美了，赶紧做起来吧，沉浸式菇菇炊鸡饭，适合减肥和不减肥的你，营养健康，简单快速。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
油2匙、蒜、辣椒、洋葱丝、红萝卜丝，炒香
- 第二步：
加菇菇、盐1匙、自制高汤粉1匙、酱油2大匙，加盖3分钟，炒香
- 第三步：
生米2.5杯、水2.5杯，加炒料，开始炊饭
- 第四步：
加葱花，拌匀
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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