咖哩猪肉

咖喱天生就是用来下饭的!猪肉炸的外焦里嫩,隔壁小孩你还好吗?心心念念的咖喱猪排饭!好吃到炸裂,一碗根本不够吃啊~
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材料单

  1. 2颗马铃薯
  2. 1/2颗洋葱
  3. 200克梅花猪肉
  4. 盖过食材水
  5. 2小块咖哩块
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯去皮切块,猪肉切块,洋葱切丝.
  2. 第二步:
    锅内放油,加入洋葱炒香,加入猪肉炒到变色,再加入马铃薯拌炒一下.
  3. 第三步:
    加水,并盖锅盖,煮到马铃薯熟透,关火. 再放入咖哩块,融化均匀,开小火,滚煮一下,使汤汁有稠,即可关火.

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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