五香卤猪蹄

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
xinshipu 546 阅读

材料单

  1. 一份以八角
  2. 一份桂皮
  3. 一份小茴香
  4. 一份花椒
  5. 一份草果凑成了五味
  6. 一份是为"五香"
  7. 一份(菜谱上给的五香是肉桂
  8. 一份八角
  9. 一份白果
  10. 一份白芷
  11. 一份茴香)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.第一锅水倒掉;
  2. 第二步:
  3. 第三步:
    2、洗干净锅,加少许水并50克白糖,炒至糖化开,小火再炒,一直到糖色呈黄色.此时加入适量的水、盐、酱油,放入"五香",放入猪蹄.待水沸后再用中小火煮1小时左右就可以了;
  4. 第四步:
  5. 第五步:
    3、这是刚卤好的,很软和,别着急吃.要放凉,最好是放在冰箱里,凉了才会皮Q肉香;
  6. 第六步:
  7. 第七步:
    4、成品切一盘。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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