沙茶瓜条烧蹄筋
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1、将牛蹄筋、黄瓜切成条。锅内放肉汤,加料酒、葱姜汁、酱油,下入蹄筋,大火烧开。 - 第二步:
2、下入沙茶酱搅匀,改用小火炖至蹄筋熟烂,加入白糖。 - 第三步:
3、收浓汤汁,加精盐、味精、胡椒粉、用湿淀粉勾芡。 - 第四步:
4、下入瓜条翻匀,出锅盛入盘内即成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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