『宝宝食谱』木瓜奶酪。无糖
夏日10分钟点心 现在是木瓜盛产期 间单的奶酪搭配香甜的木瓜超级搭 材料跟做法都很简单很适合宝宝食用唷! -------------- FB:姐姐与转圈葛葛的生活日志 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.将木瓜剖半后去皮去籽，底部削平(利于平放)
- 第二步：
2.吉利丁片泡冰水泡软
- 第三步：
3.鲜奶用小火加热至约60度左右，将吉利丁片拧干丢入搅拌至溶化后放凉
- 第四步：
4.倒入准备好的木瓜内
- 第五步：
5.最后放入冰箱冷藏3-4小时至凝固就可切片享用啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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