宝宝芝麻香蕉布丁

今天做了香蕉布丁,简单又好吃,宝妈们赶紧安排起来吧。香蕉和黑芝麻都是很棒的营养来源~ 甜甜的口感很绵密,小孩会一口接一口的吃。
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材料单

  1. 一根香蕉
  2. 少许黑芝麻粉、黑芝麻
  3. 半盒嫩豆腐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将食材准备好后倒入搅拌杯中
    宝宝芝麻香蕉布丁 的加工步骤
  2. 第二步:
    将食材用搅拌棒打均匀 今天使用的是马可先生的豆腐比较小盒所以全部都放(如果是一般中华嫩豆腐放半盒就可以了)
    宝宝芝麻香蕉布丁 的加工步骤
  3. 第三步:
    打匀后,倒至模具或碗中,放入电锅蒸(外锅放一杯水) 记得倒约6-7分满就好,蒸好后会微微膨起来

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
做好后可以温温热热的吃,也可以放冰箱冰凉后再食用,都很好吃~
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