宝宝芝麻香蕉布丁
今天做了香蕉布丁,简单又好吃,宝妈们赶紧安排起来吧。香蕉和黑芝麻都是很棒的营养来源~ 甜甜的口感很绵密,小孩会一口接一口的吃。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将食材准备好后倒入搅拌杯中 - 第二步:
将食材用搅拌棒打均匀 今天使用的是马可先生的豆腐比较小盒所以全部都放(如果是一般中华嫩豆腐放半盒就可以了) - 第三步:
打匀后,倒至模具或碗中,放入电锅蒸(外锅放一杯水) 记得倒约6-7分满就好,蒸好后会微微膨起来
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
做好后可以温温热热的吃,也可以放冰箱冰凉后再食用,都很好吃~
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