爆汁葱肉包
鲜肉加上青葱只要将肉馅搅打得宜,做出来的葱肉包就会多汁美味,我是个手作厨娘没专业的搅拌机,手又没力气,还好我有个面包机奴隶可以帮忙,帮我打出Q弹多汁的肉馅。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将【打肉水】泡好放冷用手抓挤葱姜泥出汁,过滤成葱姜汁备用 - 第二步:
将猪绞肉放入面包机先加入1汤匙打肉水搅拌2分再加入1汤匙搅打2分这样加个4-5次水让它搅打出黏性,陆续加入【调味】打个15分即可,拿出绞肉团放冰箱冷藏过夜才会入味 - 第三步:
要包时才将切细的葱花加入拌匀,这样葱花会比较香青翠,预先加入比较会出水,也有人喜欢加入让它软嫩,看个人口味调整 - 第四步:
将鲜奶、糖、油、盐、面粉、老面、酵母依序放入面包机搅打成糰,取出手揉5分整圆休息5分 - 第五步:
将面糰搓成长条型,切割15等份,压平洒粉桿成中厚边薄的圆片包入内馅 - 第六步:
放在掌心边抓摺边收拢捏紧 - 第七步:
将包好的肉包间隔排在蒸笼里,蒸时发时都会变大,有间隔放,蒸好才不会黏在一起 - 第八步:
蒸笼盖上盖子室温29-30度发30分有明显变大1.5-2倍大即可,用看的有澎澎绵绵的感觉即可 - 第九步:
锅盖绑粿巾以防水滴滴落到包子,电锅放1.5杯水按下开关蒸至跳起焖5分,在慢慢提高开盖透气拿开盖子,慢慢提高第一层蒸笼透气2分即可移开 - 第十步:
只要步骤对,就会有美美的爆汁葱肉包漂亮出炉喔! - 第十一步:
真的会爆汁喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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