【懒小希】道地山东绝活~韭菜盒子
懒小希最近从一个山东老奶奶身上学到了好吃的韭菜盒子做法喔!外皮煎得酥脆,内馅汁多味美,光是想像就口水直流:P 大家一起来做出好吃的韭菜盒子吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材:韭菜切小段、冬粉泡软后切小段、鸡蛋打散后备用、虾皮洗净后备用。 - 第二步:
准备面糰:面粉与糖、盐搅拌后,分次加入热水,待面糰渐渐吸收水份后再分次加入冷水,揉至面糰光滑不黏手后盖上湿布让面糰醒面约30分钟。 - 第三步:
等待面糰醒面的同时,热锅加油后加蛋略炒至碎后放凉备用。拌馅:将适量的盐、糖、香油、放凉的炒蛋、粉丝与切段的韭菜拌匀。 - 第四步:
待面糰醒面后,用刮刀将面糰分切数小块,用桿面棍桿成长椭圆状(面皮要比水饺皮厚一点)后用汤匙盛馅包入。(记得包好后将封口压紧,以免加热时膨胀内馅爆出) - 第五步:
起油锅,开小火,将包好的韭菜盒子平铺其上,煎至双面呈现金黄即可起锅食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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