白酒炒蛤蜊

美食作家 韩良忆 与 OneMore Food 的葡式小酒食派对! 本集上菜:白酒炒蛤蜊 影片连结:
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材料单

  1. 1斤蛤蜊
  2. 1小把香菜(部分作装饰,其他切碎)
  3. 2-3颗蒜头(切片)
  4. 1颗柠檬
  5. 适量干辣椒或红辣椒
  6. 2-3大匙白酒
  7. 1.5大匙橄榄油
  8. 少许盐
  9. 少许胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小火煎香蒜片,加进辣椒再炒一下。
    白酒炒蛤蜊的加工步骤
  2. 第二步:
    淋白酒,待酒沸滚时下蛤蜊,盖上锅盖,中火煮4-6分钟,至蛤蜊开壳,撒香菜末和胡椒,嚐味道。 若不够咸就再加一点盐,熄火,挤进1/4颗柠檬的汁,拌匀。
    白酒炒蛤蜊的加工步骤
  3. 第三步:
    盛盘,加完整的香菜叶和剩余的柠檬角装饰。
    白酒炒蛤蜊的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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